○上门按摩推拿
只选富足到家
◆冬至大如年
自古以来都有这样的说法“冬至大如年”，冬至是调理身体、增强体质的最佳时机。
富足到家带您探索冬至养生的小秘诀，让身心在这个冬日得到温暖的呵护！
防寒护阳，养精蓄锐
《黄帝内经》中提到：“冬三月，此谓闭藏，早卧晚起，必待日光，去寒就温”。此时应该保护氧气，养精蓄锐，锻炼需要动静结合，微微出汗即可。
穴位养生，激发阳气
通过按摩如足三里、关元等关键穴位，或是利用艾灸的温热效力作用于大椎、神阙等重要部位，显著激发体内的阳气，促进血液循环，增强脏腑功能，从而达到强身健体、抵御寒冷侵袭、提升整体健康水平的目的。
调节情绪，顺应节气
冬至时节，人体内的阴气达到极盛并开始逐渐减退，阳气悄然萌生并逐渐茁壮成长。在这一阴阳转换的关键时期，情绪的调节亦需顺应自然规律，做到精神内守，固本培元，以辅助阳气的生发与壮大。
静坐、冥想、书画创作等静心养性的方式，可以有效地陶冶性情，滋养心灵，使身心达到和谐统一的状态。特别是对于那些患有高血压、心脑血管疾病的人群而言，情绪的平稳尤为重要，他们更应注重保持心境的宁静，避免情绪的剧烈波动
富足到家全城免单三天
冬日按摩呵护身心，不仅让身体更健康，还能让心灵得到滋养！富足到家即将开启全城免费三天活动，每人每天可享受1次！
活动时间：2024年12月28、29、30日
活动地点：全体长沙新老用户
